Stress ist heute für viele Menschen kein Ausnahmezustand, sondern ein Dauerbegleiter. Termine, Verantwortung, ständige Erreichbarkeit und ein Alltag ohne Pausen bringen den Körper an seine Grenze. Doch Stress ist nicht nur ein Gefühl. Er ist ein körperlicher Zustand, der deinen Stoffwechsel, dein Immunsystem, deine Nerven und deine Energie tief beeinflusst. Wer versteht, was im Körper wirklich passiert, kann gezielt gegensteuern — und genau darum geht es in diesem Artikel.

Wir alle vergleichen Preise. Im Supermarkt, bei Kleidung, beim Handyvertrag. Das liegt in der Natur unserer Zeit: günstig, schnell, effizient. Doch wenn es um Gesundheit geht – um den Körper, der uns jeden Tag durch unser Leben trägt – dann sollten wir uns eine ehrliche Frage stellen: Wollen wir sparen – oder wollen wir wirken? Gerade bei Pflegeprodukten, Vitalstoffen oder Nahrungsergänzungen begegnet mir immer wieder der Satz: „Das ist aber teuer.“ Und ich verstehe diesen R

Die LR Body Mission ist mehr als nur ein Abnehmprogramm – sie ist ein ganzheitlicher Ansatz, um nicht nur dein Gewicht zu reduzieren